DAV-Bad Kissingen

Workshop: Gipfelgenuss statt Höhenangst

Workshop: Gipfelgenuss statt Höhenangst

Workshop: Gipfelgenuss statt Höhenangst

Wer kennt es nicht, das mulmige Gefühl im Magen, wenn der Horizont verschwimmt und das Auge nichts mehr zum Festhalten hat.

Wenn es an einer Seite steil nach oben geht und auf anderen Seite mehr oder weniger steil abfällt und man eigentlich keinen Schritt weitergehen will. Der Puls rast und der Atem wird kurz. Diese Situation ist weder unnatürlich noch unabwendbar.

In diesem Workshop wollen wir dieses Phänomen genauer betrachten, die biologischen Ursachen analysieren und mentale Techniken für den Umgang mit der Angst erarbeiten.

Termin:
21. Mai, 17.00 bis 19.00 h im Gruppenraum

Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Teilnehmer begrenzt, schriftliche (info@dav-kg.de) oder telefonische Anmeldung 0971-97999 erforderlich.

Leitung:
Artur Zoll